RODANT PER L'EMPORDÀ

dilluns, 27 d’octubre del 2008

Problemes de comprar una DECATHLON B'TWIN

diumenge, 26 d’octubre del 2008

RABÓS-BANYULS

Sortida que vàrem fer el dissabte 25. Fa 15 anys que la fa la colla de Girona Plàtan Bike i allà vàrem anar...
Sortint de Rabós, pujant al Coll de Banyuls i baixada fins a Banyuls "centre ville" per fer una "apero" amb l'alcalde (ni al Tour, tú!). Tornada pel mateix Coll de Banyuls però ens desviem per damunt Sant Quirze de Colera... molt bona pista... aquest en Quim que s'ho coneix tot.

Total uns 47,50 qms. amb tramontaneta que ens va permetre gaudir de molt bones vistes.

dimecres, 22 d’octubre del 2008

El Tour Català

Aquest dimecres s'ha desvelat el recorregut del Tour del 2009, que passarà per Catalunya. La ronda francesa, que hauria de suposar el retorn d'Armstrong, s'ha presentat a París amb la presència de l'alcalde de Barcelona, Jordi Hereu.
http://www.tv3.cat/videos/758829
Encara que no ho sembli també passarà per Girona, eh?
No tothom està content a Girona amb el pas del Tour per la ciutat. El club de futbol gironí ha denunciat el poc suport que, segons els seu president, els dóna l'Ajuntament i ha reclamat un projecte i un estadi amb cara i ulls per poder competir dignament a la Segona Divisió. Les càmeres de TV3 han captat aquesta discussió entre els responsables del Girona i el regidor d'Esports del consistori.
http://www.tv3.cat/videos/758839

dimarts, 21 d’octubre del 2008

Una proposta indiscreta...

http://www.parcolimpic.com/btt/cas/r1.html

DUATLO ALTA MUNTANYA QUERALBS

Oriol, 176è. amb 3h.46' i Gerard 202è. amb 3h.51' en l'estrena del maillot Ratpenat oficial...
Espero els vostres comentaris!!!

dilluns, 20 d’octubre del 2008

Volta a Lletó (La Seu d'Urgell)

Sortida amb el Ramon d'Andorra. Vàrem quedar xops com ànecs i ens vàrem quedar sense les vistes de les Valls i la Josa de Cadí, però va valer la pena i s'hi ha de tornar.

dimecres, 15 d’octubre del 2008

CALENDARI RATPENAT

8 de Juny: Marxa 8 pobles Capmany
28 de Juny: LA RATPENAT
17 de Juliol: Sopar
20 de Juliol: Iª Marxa Vilaür
Finals Juliol: Tria disseny i material equipació
20 de Setembre: Pujada al Canigó
20 i 21 de setembre: Volta a la Cerdanya
28 de Setembre'08: Selenika
14 d'Octubre: Maïllots fets
18-19 Octubre'08: Sant Ermengol - La Seu d'Urgell
Duatló Núria
25 Octubre: Rabós - Banyuls - Rabós
2 novembre'08 Sant Celoni (pujada Montseny) - Suspès pluja
10-15 novembre: Ruta de la Plata
23 novembre: La Prehistòrica

diumenge, 12 d’octubre del 2008

"Ratsonats" il.lustres

dijous, 9 d’octubre del 2008

Comencem la temporada ratpenat

...doncs avui ja fem el 2on. dia (millor dit nit) de sortida amb el Focuman...

...a les 6h. del matí com aquell que és boig...

dijous, 2 d’octubre del 2008

Coll de Capsacosta

Aquest migdia m'he acostat a la Vall de Bianya a fer el Coll de Capsacosta des de La Canya, un coll curtet i suau que m'ha agradat força enmig de bosc.

14,20 kms. de pujada
396 alçada sortida
884 alçada coll
488 mtres. de desnivell
3,40 % pendent mitja
Total: 28,60 kms. en 1h.15', 22,5 kms./hora i 56,1 kms/hora de màxima.

812 kcal. 162màx. 127 mitja

dijous, 25 de setembre del 2008

Record a un amic perdut

Víctima d'un maleït càncer i després d'un any de lluita, un biker xilè ens deixava...

En un dels seus escrits deia:

"Este es un cuento corto con que participé en el concurso Santiago en 100 palabras. Está dedicado a todos Uds.hermanos bikers...

Y finalmente está él, desafiante. Los músculos a punto de explotar. Sobre el ardiente pavimento las llantas agonizan. Los corredores le parecen tan seguros y la ciudad, cada vez más furiosa. Sabe que algo no saldrá bien y, sin embargo, está ahí, erguido como gladiador: para vivir o morir. Sin más opción. La columna vertebral protesta silenciosamente y el oxígeno le es esquivo. Es como si ese cuerpo cansado quisiera comunicarle cuánto lo siente. Él ha entrenado duro para lograr lo que busca: triunfar aunque sea en una sola carrera. Tiene cáncer, lo sabe, pero aún así correrá."

CJSmith

dimecres, 24 de setembre del 2008

Pujada a Sant Pere de Rodes

Aquest migdia hi he pujat amb la de ctra. Me l'agafaré com a test a partir d'ara. Partint de Roses he tardat 65' al parking (a l'Agost vaig fer 68') - val a dir que avui bufava tramuntana.
Aquí deixo el perfil:
http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=433

dimarts, 23 de setembre del 2008

La Selenika

I ara, a per la Selenika el Diumenge 21.
100 kms.

dijous, 18 de setembre del 2008

Pujada al Canigó

Porto 15 dies amb un refredat de c. i el dissabte he de pujar al Canigó amb BTT. Només he fet rodillo un parell de dies i ja veure'm com anirà...

dissabte, 13 de setembre del 2008

L'Angliru

Avui l'Angliru (em tremolen les cames només de pensar-hi).
Favorit en Contador, no? (me'n vaig a asseure'm davant la Tele per no perdre-m'ho...)
Això sí que fa por de veritat:

divendres, 12 de setembre del 2008

Mai diguis por...

Aquests sí que els tenen ben posats...

A punt per la nova equipació de la colla (avui fem la comanda):

dimecres, 10 de setembre del 2008

Gràcies per compartir aquest espai amb aquest sonat del meu país (L'EMPORDA) i el d'una passió (LA BICICLETA). Estic segur que des d'aquí compartirem inquietuds, experiencies viscudes i qui sap... potser ens trobarem pels camins algun dia!!!